Bingo, slijpsteen voor de geest van ouderen? (1)

Er werden recentelijk verschillende onderzoeken uitgevoerd omtrent de invloed van bingo op het leven van ouderen. De resultaten toonden aan dat het spelen van bingo zowel de fysieke als de mentale veroudering vertraagt.

Het spelen van bingo heeft een positieve invloed en dit uit zich op verschillende manieren. Allereerst, heeft de speler een goede coördinatie nodig tussen visuele en motorische vaardigheden, om het getrokken nummer snel aan te kruisen op de bingokaart. Daarnaast is het ook een stimulans voor het kortetermijngeheugen, dat doorgaans verslechtert door veroudering.

Deelnemen aan sociale activiteiten is goed voor de lichamelijke gezondheid. Het gevoel van eenzaamheid bij ouderen, dat vaak psychologische problemen veroorzaakt, wordt hierdoor verminderd en een goede psychische gesteldheid beïnvloedt ook de fysieke gezondheidstoestand. Bingo is vooral een sociaal spel, waarbij ouderen zich actief inzetten terwijl ze een leuke sociale bezigheid hebben.

De invloed van bingo is uiterst belangrijk. Uit een studie, gepubliceerd in de ‘Archives of Internal Medicine’, blijkt dat de kans op psychosomatische aandoeningen met 65% verminderd wordt en de levensverwachting toeneemt, door deel te nemen aan sociale activiteiten.